Você deseja transformar sua vida de forma integral, desenvolver suas capacidades, melhorar seu desempenho geral, gerir as emoções e promover mudanças significativas na sua rotina e nos seus hábitos? Então, talvez você queira conhecer o método das Cartas Flor&Ser.

O método das Cartas Flor&Ser apresenta uma ferramenta lúdica, intuitiva e simples que usa a escrita de forma terapêutica para ajudar você a mapear e equilibrar as mais diversas áreas da sua vida na busca por mais leveza e felicidade.

Todo o processo é estruturado a partir da internalização dos conceitos e das reflexões que abrangem as quatro dimensões do ser humano: física, mental/intelectual, emocional e espiritual e que envolvem as doze principais áreas da vida.

Uma ferramenta inovadora que utiliza a escrita expressiva

Mais de 300 estudos científicos comprovam que a escrita terapêutica produz mudanças biológicas. As pessoas que se dedicam a escrever livremente relatam ser mais felizes e menos negativas do que eram antes de iniciarem a prática.

 

Você pode escrever sobre um fato marcante em sua vida e reservar um tempo para refletir. Isso pode até causar algum desconforto no primeiro momento, mas os efeitos de longo prazo serão extremamente positivos e duradouros.

carta floreser

Que tal entrar para o time que escolheu Flor&Ser?

Somos uma comunidade de amantes da escrita em suas diversas formas, e a nossa missão é a promoção da saúde física e mental, do bem-estar e do equilíbrio das emoções por meio de atitudes simples, práticas e criativas, bem como é o ato amoroso de escrever. Investimos na integralidade do ser humano e usamos ferramentas que possibilitam transformação, autoconhecimento e desenvolvimento nos campos pessoal e profissional.

Quem pode utilizar as Cartas Flor&Ser?

 

Não importa se você é jovem, adulto, sênior ou casal, as Cartas são para todos que acreditam na nossa proposta! Podem ser utilizadas individualmente ou em grupos com até 12 participantes, além de outras infinitas possibilidades. Online ou presencialmente.

O SIGNIFICADO DAS ILUSTRAÇÕES

E se eu não tiver o hábito de escrever?

Não se preocupe. Toda a metodologia foi desenvolvida para que você vivencie um processo lúdico e criativo por meio da pintura da Mandala ou do Mapeamento Flor&Ser. Com ela, você vai mapear o seu momento atual de forma reflexiva e intuitiva. Seja qual for a sua idade ou o seu contexto, em poucos minutos, sozinho ou em grupo, você conseguirá analisar todas as áreas, priorizando as mais importantes para deixar florescer sua escrita de maneira estruturada e guiada. Depois, será possível aproveitar as cartas de tarefa com temas criativos para desenvolver uma escrita expressiva, fluida e amorosa por 52 semanas ao longo de um ano.

ESCOLHA A MELHOR VERSÃO

KIT FLOR&SER IMPRESSO 
R$180,00 + frete fixo R$16,00

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KIT FLOR&SER DIGITAL
R$147,00
Inclue arquivos em PDF e Imagem

COMBO: KIT IMPRESSO + VERSÃO DIGITAL 
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CONTEÚDO DO KIT DE CARTAS FLOR&SER

kit cartas flor&ser

Imagem meramente ilustrativa

KIT DE CARTAS IMPRESSO
 

  • 1 Sacola artesanal

  • ​1 Carta de instrução para colorir a Mandala

  • 12 Cartas de Conceito

  • 12 Cartas de Reflexão 

  • 52 Cartas de Tarefa

  • Acesso aos arquivos em PDF

ARQUIVOS EM PDF 

  • Folheto de instruções

  • 1 Mandala

  • 1 Mapeamento Flor Versão 1,2 e 3

  • 1 Mapeamento Gráfico

  • 1 PAT - Protocolo de Aplicação Terapêutica

  • Orientações para colorir a ilustração + Ilustração colorindo você na infância (versão menina e menino)

  • 1 Planner Flor&Ser

KIT FLOR&SER DIGITAL 

  • 1 Carta de instrução para colorir a Mandala 

  • 12 Cartas de Conceito

  • 12 Cartas de Reflexão

  • 52 Cartas de Tarefa

  • Acesso aos arquivos em PDF

Pré lançamento

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Desligar-se do mundo, conectar-se apenas com seus pensamentos — uma questão específica —, estar com um papel em branco, e começar a refletir e escrever sobre uma situação é o que define a escrita expressiva.

A escrita visa expressar as emoções através do ato de escrever. Você pode narrar uma história, dizer como se sente, fazer alguma atividade específica de escrita, dentre tantas outras possibilidades.

O Flor&Ser Jovem foi idealizado especialmente para o público jovem, visando promover momentos de reflexão sobre a vida cotidiana, sua história e o meio em que vivem, a partir de observações quanto ao passado, presente e o futuro.

A escrita terapêutica nos faz sair de um labirinto. As luzes vão se acendendo e trazendo à tona o que você precisa ver. Embora alguns momentos possam ser doloridos, logo vem a leveza do despertar sem amarras inconscientes, que tanto prejudicam o olhar verdadeiro da realidade.

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Você foi responsável por me fazer resgatar a escrita. Eu escrevi muito quando menina, havia perdido o hábito. O Flor&Ser me fez retomar. Gratidão!

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A aeromoça diz: coloque a máscara primeiro em você! Foi o que fiz: vivenciei o processo primeiro em mim. As cartas ajudaram-me a elaborar ideias contraditórias. Floresci! Hoje, ajudo tantas outras pessoas a florescerem também. Gratidão!

QUEM FLORESCEU

Torne-se um Facilitador Certificado

O Treinamento para Facilitadores é uma certificação desenhada para profissionais que trabalham com desenvolvimento humano. Aborda o método de aplicação e todos os cuidados necessários em seu acompanhamento, que ajuda seus clientes e/ou pacientes a organizar melhor ideias e pensamentos, reconhecer as próprias emoções e desenvolver a expressividade emocional, o que contribui para o estabelecimento de relações interpessoais melhores, além de desbloquear a criatividade.

Ao se inscrever no treinamento, você recebe automaticamente o acesso à área de membros e poderá optar receber a versão digital ou kit impresso das Cartas Flor&Ser. 

Facilitadores FloreSer
Lane Lucena

Lane Lucena

Psicanalista Clínica, pós-graduada em comportamento organizacional e gestão de pessoas. Pós-graduada em TEA - Transtorno do Espectro Autista. Especializações em psicopedagogia clínica, psicologia e saúde mental e em TCC Terapia Cognitivo Comportamental com crianças e adolescentes. Idealizadora do Psiqueanalise.com. Escritora e Facilitadora de Práticas de Atenção Plena. Criadora do Curso EscrevArte - A arte de escrever e da Coleção de Cadernos Terapêuticos - que utilizam o recurso da escrita expressiva e intuitiva.