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Você deseja transformar sua vida de forma integral, desenvolver suas capacidades, melhorar seu desempenho geral, gerir as emoções e promover mudanças significativas na sua rotina e nos seus hábitos? Então, talvez você queira conhecer o método das Cartas Flor&Ser.

O método das Cartas Flor&Ser apresenta uma ferramenta lúdica, intuitiva e simples que usa a escrita de forma terapêutica para ajudar você a mapear e equilibrar as mais diversas áreas da sua vida na busca por mais leveza e felicidade.

Todo o processo é estruturado a partir da internalização dos conceitos e das reflexões que abrangem as quatro dimensões do ser humano: física, mental/intelectual, emocional e espiritual e que envolvem as doze principais áreas da vida.

Uma ferramenta inovadora que utiliza a escrita expressiva

Mais de 300 estudos científicos comprovam que a escrita terapêutica produz mudanças biológicas. As pessoas que se dedicam a escrever livremente relatam ser mais felizes e menos negativas do que eram antes de iniciarem a prática.

 

Você pode escrever sobre um fato marcante em sua vida e reservar um tempo para refletir. Isso pode até causar algum desconforto no primeiro momento, mas os efeitos de longo prazo serão extremamente positivos e duradouros.

carta floreser

Quem pode utilizar as Cartas Flor&Ser?

 

Não importa se você é jovem, adulto, sênior ou casal, as Cartas são para todos que acreditam na nossa proposta! Podem ser utilizadas individualmente ou em grupos com até 12 participantes, além de outras infinitas possibilidades. Online ou presencialmente.

E se eu não tiver o hábito de escrever?

Não se preocupe. Toda a metodologia foi desenvolvida para que você vivencie um processo lúdico e criativo por meio da pintura da Mandala ou do Mapeamento Flor&Ser. Com ela, você vai mapear o seu momento atual de forma reflexiva e intuitiva. Seja qual for a sua idade ou o seu contexto, em poucos minutos, sozinho ou em grupo, você conseguirá analisar todas as áreas, priorizando as mais importantes para deixar florescer sua escrita de maneira estruturada e guiada. Depois, será possível aproveitar as cartas de tarefa com temas criativos para desenvolver uma escrita expressiva, fluida e amorosa por 52 semanas ao longo de um ano.

O SIGNIFICADO DAS ILUSTRAÇÕES

Você poderá optar por fazer parte da comunidade Flor&Ser

Faça parte da comunidade de amantes da escrita entrando para o grupo exclusivo do Flor&Ser. A nossa missão é a promoção da saúde física e mental, do bem-estar e do equilíbrio das emoções por meio de atitudes simples, práticas e criativas, bem como é o ato amoroso de escrever utilizando as cartinhas. Investimos na integralidade do ser humano e usamos ferramentas que possibilitam transformação, autoconhecimento e desenvolvimento nos campos pessoal e profissional.

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Imagem meramente ilustrativa

A escrita terapêutica nos faz sair de um labirinto. As luzes vão se acendendo e trazendo à tona o que você precisa ver. Embora alguns momentos possam ser doloridos, logo vem a leveza do despertar sem amarras inconscientes, que tanto prejudicam o olhar verdadeiro da realidade.

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Você foi responsável por me fazer resgatar a escrita. Eu escrevi muito quando menina, havia perdido o hábito. O Flor&Ser me fez retomar. Gratidão!

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A aeromoça diz: coloque a máscara primeiro em você! Foi o que fiz: vivenciei o processo primeiro em mim. As cartas ajudaram-me a elaborar ideias contraditórias. Floresci! Hoje, ajudo tantas outras pessoas a florescerem também. Gratidão!

QUEM FLORESCEU

Escrever é liberar a alma para viajar por lugares desconhecidos, é acessar os sentimentos mais íntimos, é ultrapassar fronteiras em busca de poder ser livre.

Lane Lucena

Facilitadores FloreSer
Lane Lucena

Lane Lucena

Psicanalista Clínica, pós-graduada em comportamento organizacional e gestão de pessoas. Pós-graduada em TEA - Transtorno do Espectro Autista. Especializações em psicopedagogia clínica, psicologia e saúde mental e em TCC Terapia Cognitivo Comportamental com crianças e adolescentes. Idealizadora do Psiqueanalise.com. Escritora e Facilitadora de Práticas de Atenção Plena. Criadora do Curso EscrevArte - A arte de escrever e da Coleção de Cadernos Terapêuticos - que utilizam o recurso da escrita expressiva e intuitiva.