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Lane Lucena
26 de jul. de 20213 min de leitura
Escreva com amor: a escrita e as suas emoções por Lane Lucena
O experimento de emoções negativas é inevitável e, em alguns momentos até, benéfico. No entanto, em níveis altos, quando a sua...
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Lane Lucena
26 de jul. de 20212 min de leitura
A escrita expressiva como alívio emocional por Lane Lucena
As primeiras teorias de Josef Breuer e Sigmund Freud, sugeriam que circunstâncias que impedissem as pessoas de revelarem experiências...
96 visualizações0 comentário
Lane Lucena
26 de jul. de 20213 min de leitura
Praticando a Atenção Plena (mindfulness) Promovendo o bem-estar a nível integral
“Mindfulness” que tem sido traduzido como “Atenção Plena” em português, é um termo que pode designar um estado mental, um conjunto de...
15 visualizações0 comentário
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