Falar sobre propósito de vida costuma levar a grandes perguntas: qual é a minha missão? O que vim fazer no mundo? Estou vivendo de acordo com aquilo que realmente desejo? Na minha experiência com a escrita autobiográfica, com a psicanálise e com a metodologia das Cartas Flor&Ser, percebo que o propósito ganha contornos mais concretos quando começamos pelo cotidiano. Antes de formular grandes respostas, vale observar como estamos vivendo, o que estamos cultivando, etc..

Falar do corpo como território de memórias é reconhecer que não chegamos à existência com folhas em branco.

A escrita expressiva tem sido amplamente estudada na psicologia e na neurociência como uma ferramenta eficaz para lidar com traumas.