Falar sobre propósito de vida costuma levar a grandes perguntas: qual é a minha missão? O que vim fazer no mundo? Estou vivendo de acordo com aquilo que realmente desejo? Na minha experiência com a escrita autobiográfica, com a psicanálise e com a metodologia das Cartas Flor&Ser, percebo que o propósito ganha contornos mais concretos quando começamos pelo cotidiano. Antes de formular grandes respostas, vale observar como estamos vivendo, o que estamos cultivando, etc..

Como escrever memórias? Descubra caminhos para acessar lembranças, organizar sua história e começar uma escrita autobiográfica a partir de cenas, objetos e experiências.

Como está seu equilíbrio emocional? Reflita sobre as dimensões física, mental, emocional e espiritual com este checklist de 40 perguntas.

Descubra como fortalecer seus relacionamentos a partir do autoconhecimento. Faça um checklist completo com 40 perguntas e conheça uma leitura que pode ampliar sua forma de compreender a si mesma.

Dinheiro é um dos temas mais presentes na vida cotidiana e, ao mesmo tempo, um dos menos explorados em profundidade. Falamos sobre contas, salários, investimentos, compras e despesas. Pensamos em orçamento, planejamento e segurança. Mesmo assim, muitas vezes deixamos de investigar a qualidade da nossa relação com os recursos financeiros e o impacto que ela exerce sobre nossa saúde física, mental, emocional e espiritual.

Vivemos sob um tempo silencioso que ensina as mulheres a vigiar o corpo, mas não a habitá-lo. Desde cedo aprendemos a encolher a barriga, a controlar o apetite, a medir calorias, a temer o envelhecimento e a interpretar qualquer alteração física como falha pessoal.

Arrumar a casa é, muitas vezes, o primeiro gesto visível de algo que começa a se reorganizar por dentro; porque os hábitos que repetimos no cotidiano; na forma de morar, trabalhar, comer, descansar e cuidar de nós; estão silenciosamente moldando nossa vida emocional, mental e espiritual.

Falar do corpo como território de memórias é reconhecer que não chegamos à existência com folhas em branco.

Como parte do compromisso em disseminar esse conhecimento e ajudar outros a se conectarem com suas emoções, estou presenteando você.