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ebook Resoluções e Florescimento
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E-book Resoluções e Florescimento 

O e-book trata sobre a retrospectiva pessoal, que funciona como um balanço anual das nossas vidas. Na maioria das vezes, só é feita no fim de cada ano, no entanto, pode ser feita ao fim de cada ciclo, podendo ser semestral, mensal, ou até mesmo, semanal. O que conseguimos alcançar, o que ficou faltando e, acima de tudo nos perguntarmos: "por que não conseguimos isso ou aquilo?" Assim, a retrospectiva pessoal nos oferece uma oportunidade para nos alegrarmos com as nossas conquistas. É bom nos sentirmos orgulhosos de nós mesmos, da sensação de dever cumprido. Isto funciona também como motivação para o novo ciclo que vem por aí.

Preparei um e-book e uma jornada, onde irei guiar todo o processo. Você poderá participar agora mesmo adquirindo o seu e-book!

Tendemos a fazer a retrospectiva pessoal sozinhos, mas eu estou aqui para te apoiar e fazer junto com você. Na verdade, é bom ouvir uma perspectiva diferente da nossa, alguém que esteve fora da situação e nos ajude com um insight diferente. Tenha em mente que apenas você poderá fazer uma definição de seu ciclo.

Você vai aprender a:

  • Fazer a sua retrospectiva pessoal;

  • Ter insights e se conectar com a sua essência e com seu eu interior;

  • Usar a escrita de forma expressiva e acolhedora;

  • Viver o florescimento celebrando as conquistas, traçar metas e sonhos com mais clareza;

  • Experimentar o poder da visualização como ferramenta poderosa de autorrealização;

  • Desapegar daquilo que não lhe serve mais;

  • Fortalecer a autoestima;

  • Ter consciência da necessidade de fazer mudanças significativas;

  • Reconhecer comportamentos que precisam ser melhorados;

  • Organizar listas e tarefas;

  • Melhorar e gerenciar a rotina;

  • Identificar e modificar padrões/crenças limitantes;

  • Lidar melhor com as próprias emoções buscando o equilíbrio;

  • Fortalecer sua conexão com a espiritualidade; e

  • Desenvolver maior capacidade de perdoar, sentir gratidão e estar mais no momento presente.

Interação em grupo

Junte-se a nós em um grupo de trocas de saberes, onde exploraremos juntos cada uma das reflexões apresentadas no e-book. Essas trocas serão interativas e enriquecedoras.

Junte-se a nós nesta travessia de autodescoberta e crescimento, utilizando o e-book como seu guia. Olhar os ciclos nos permite não apenas revisitar nossas experiências vividas, mas também aprender com elas. É uma oportunidade de reconhecer nossas vitórias, compreender nossos desafios e aprender valiosas lições que nos impulsionarão para o futuro. 

Refletir sobre um ciclo é mais do que apenas uma análise de eventos. É uma oportunidade para examinar nosso crescimento pessoal. Ao olharmos os ciclos, identificamos padrões, compreendemos como lidamos com situações diversas e como elas moldaram nosso caminho até aqui.

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COMBO 1

E-book digital + acesso aos encontros gravados na plataforma

Acesse a plataforma e todos os conteúdos disponibilizados por lá durante a travessia.

Valor promocional

ebook Resoluções e Florescimento

COMBO 2

E-book impresso + acesso aos encontros gravados na plataforma

Acesse a plataforma e todos os conteúdos disponibilizados por lá durante a travessia.

Clique no link para preencher os dados de endereço, etc.

O que vem no e-book?

Ele tem capa dura, fosca, tamanho A5 com 160 páginas no total. Encadernação Wire-O gold dourado espiral e folhas internas com 90g (são mais grossas, melhores para colorir e desenhar). Acompanha torçal na cor lilás com pérolas cintilantes, elástico lilás e marcador fita em cetim lilás.

 

  • retrospectiva pessoal

  • resoluções e metas

  • florescimento

  • dicas práticas

  • inspirações

  • dia 1: Reflexão Inicial

  • dia 2: Dimensão Física

  • Imagem

  • posicionamento e imagem

  • dia 3: Dimensão Mental

  • mudanças

  • comportamentos

  • conhecimento e sabedoria

  • dia 4: Dimensão Emocional

  • autoavaliação

  • autoimagem

  • dia 5: Dimensão Espiritual

  • crenças

  • dia 6: Integração e Síntese

  • dia 7: Planejamento e Compromisso

  • um dia especial

  • folhas de lista livre

  • folhas pontilhadas

eebook resoluções e florescimento

Deguste os primeiros episódios

O que é a Retrospectiva Pessoal?

Episódio Dia#1 Reflexão inicial

Lane Lucena

Lane Lucena

Psicanalista,  desenvolvedora da Metodologia das cartas Flor&Ser - que utiliza a escrita expressiva como recurso terapêutico e de florescimento humano. Sou mãe da Maria Carolina. Apaixonada pela vida, amo viajar, estudar e ler. Escritora, graduanda em Gerontologia, pós-graduada em comportamento organizacional e gestão de pessoas e em TEA - Transtorno do Espectro Autista, com especializações em psicopedagogia clínica e psicologia e saúde mental. Minha maior paixão é o autoconhecimento. Idealizei o Psiqueanalise.com desde 2017. 

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