A perimenopausa desmonta automatismos. Ela expõe excessos, silêncios antigos, negligências normalizadas. E, ao mesmo tempo, oferece uma chance rara: a de voltar ao corpo como território de verdade.

No livro O Poder das Palavras de uma Mulher, Sharon Jaynes explora a força transformadora da linguagem sob uma perspectiva cristã.

Indomável é um convite para nos libertarmos das correntes invisíveis que nos impedem de ser quem realmente somos.

A escrita expressiva tem sido amplamente estudada na psicologia e na neurociência como uma ferramenta eficaz para lidar com traumas.

Estou muito empolgada para compartilhar com vocês sobre o livro "Tomar a Vida nas Próprias Mãos", da autora Gudrun Burkhard. Este livro...