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Consciência financeira: um olhar integral sobre a relação da mulher com o dinheiro
Dinheiro é um dos temas mais presentes na vida cotidiana e, ao mesmo tempo, um dos menos explorados em profundidade. Falamos sobre contas, salários, investimentos, compras e despesas. Pensamos em orçamento, planejamento e segurança. Mesmo assim, muitas vezes deixamos de investigar a qualidade da nossa relação com os recursos financeiros e o impacto que ela exerce sobre nossa saúde física, mental, emocional e espiritual.

Lane Lucena
2 de jun.7 min de leitura


Desenvolvimento, criação e autoria: quando o conhecimento deixa de ser acúmulo e se torna prática
Você já leu, já ouviu, já acumulou referências. Já compreendeu conceitos importantes sobre comportamento, hábitos, saúde, emoções, propósito. Ainda assim, algo permanece suspenso. Como se o conhecimento não tivesse encontrado um lugar concreto onde pousar.
Esse ponto não é um erro. É um limiar.
O desenvolvimento pessoal, quando amadurece, deixa de ser consumo e passa a exigir posicionamento. Não basta compreender.

Lane Lucena
3 de mai.5 min de leitura


Realização e Carreira: o lugar onde a verdade encontra o fazer
Durante muito tempo, aprendemos a responder essa pergunta a partir de referências externas. Resultados, reconhecimento, estabilidade, metas cumpridas, cargos ocupados. Uma vida organizada em torno de critérios que, embora funcionais, nem sempre são verdadeiros.

Lane Lucena
24 de mar.5 min de leitura


O Corpo como bússola: nutrição, verdade e autonomia
Vivemos sob um tempo silencioso que ensina as mulheres a vigiar o corpo, mas não a habitá-lo. Desde cedo aprendemos a encolher a barriga, a controlar o apetite, a medir calorias, a temer o envelhecimento e a interpretar qualquer alteração física como falha pessoal.

Lane Lucena
28 de fev.5 min de leitura


O que é mediação de leitura e por que ela transforma a experiência com um livro
A mediação de leitura não é uma aula sobre o livro. Não é explicação de conteúdo, nem busca pelo “sentido correto” do texto. Ela é a criação de um campo de encontro: entre a pessoa que lê, a obra e a própria vida que essa pessoa carrega.

Lane Lucena
7 de fev.3 min de leitura


Arrumar a casa, reorganizar a alma: um olhar sobre hábitos
Arrumar a casa é, muitas vezes, o primeiro gesto visível de algo que começa a se reorganizar por dentro; porque os hábitos que repetimos no cotidiano; na forma de morar, trabalhar, comer, descansar e cuidar de nós; estão silenciosamente moldando nossa vida emocional, mental e espiritual.

Lane Lucena
2 de fev.4 min de leitura


Perimenopausa e Menopausa: habitar o meio do caminho
A perimenopausa desmonta automatismos. Ela expõe excessos, silêncios antigos, negligências normalizadas. E, ao mesmo tempo, oferece uma chance rara: a de voltar ao corpo como território de verdade.

Lane Lucena
15 de jan.5 min de leitura


Amor e Solidão: Diálogos
No livro A gente mira no amor e acerta na solidão, a escritora Ana Suy menciona que: “Não há amor que nos livre da solidão”.

Vitória Costa
24 de jan. de 20252 min de leitura
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