Escute o Seu Corpo: A Sabedoria de Lise Bourbeau e o Poder da Escrita Expressiva por Lane Lucena

Lane Lucena
10 de set. de 2024
3 min de leitura

Atualizado: 4 de mar.

Quantas vezes ignoramos os sinais que nosso corpo nos envia? Dores, tensões, doenças recorrentes—tudo isso pode ser mais do que apenas sintomas físicos. Em Escute o Seu Corpo, Lise Bourbeau nos ensina que as respostas para muitas de nossas questões emocionais e espirituais estão dentro de nós, manifestando-se por meio do corpo. Este livro, que já impactou milhares de leitores ao redor do mundo, convida à reflexão e ao autoconhecimento por meio da escuta interna e da conexão entre corpo e mente.

A Linguagem do Corpo e a escrita como ferramenta de Cura

Bourbeau parte do princípio de que cada sintoma físico tem uma raiz emocional. Se sentimos dor nas costas, pode haver um peso emocional sendo carregado. Problemas de garganta podem estar ligados à dificuldade de expressão. Essa abordagem holística nos ensina que o corpo fala, e aprender a escutá-lo pode transformar nossa vida.

Mas como aprofundar esse processo de escuta? A escrita expressiva é um caminho poderoso para trazer à consciência emoções reprimidas e padrões inconscientes. Escrever sobre nossas dores e desafios pode ser libertador, ajudando-nos a compreender melhor o que está por trás dos sinais que nosso corpo manifesta.

A experiência do Leitura Compartilhada

Foi com essa abordagem transformadora que a 7ª edição do Leitura Compartilhada mergulhou no universo de Escute o Seu Corpo. Durante nossos encontros, exploramos os ensinamentos de Bourbeau e compartilhamos insights sobre como aplicar essa sabedoria no dia a dia. Os participantes relataram mudanças significativas ao combinarem a leitura com a prática da escrita expressiva.

Agora, você tem a oportunidade de reviver essa experiência. Ao adquirir o Caderno de Escrita Expressiva, você terá acesso a todas as gravações da 7ª edição do Leitura Compartilhada, podendo acompanhar os debates, reflexões e exercícios que aprofundam os conceitos do livro.

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O que você vai encontrar no Caderno de Escrita do livro Escute Seu Corpo?

Nosso Caderno de Escrita Expressiva foi elaborado para guiar sua jornada de autoconhecimento por meio da escrita. Nele, você encontrará:

Exercícios inspirados nos ensinamentos de Lise Bourbeau para escutar seu corpo com mais profundidade;
Perguntas reflexivas para acessar emoções reprimidas e padrões internos;
Práticas para transformar seus desafios em crescimento pessoal;
Um espaço para registrar suas experiências ao longo da leitura e criar um diálogo íntimo consigo mesmo.

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Ao adquirir o Caderno de Escrita Expressiva, além de acessar todas as gravações do Leitura Compartilhada 7ª edição, você também será convidado a fazer parte do Portal Fluir+, onde poderá explorar todas as edições passadas do projeto e ter acesso exclusivo à nova edição.

Leitura compartilhada em grupo

Conheça os livros que lemos nas edições passadas do Leitura Compartilhada. Todos os encontros e materiais estarão disponíveis na área de membros para você maratonar:

1ª edição: A arte da escuta de Júlia Cameron;
2ª edição: Nunca é tarde demais de Júlia Cameron;
3ª edição: Não começou com você de Mark Wolynn;
4ª edição: O Poder da Presença de Amy Cuddy; e
5ª edição: Tomar a vida nas próprias mãos de Gudrun Burkhard
6ª edição: Os Temperamentos de Pe. Conrad Hock e Eu mesmo sofro, eu mesmo me dou colo de Pedro Salomão

Junte-se a Nós no Portal Fluir+

O Portal Fluir+ é um espaço criado para quem deseja se aprofundar no autoconhecimento por meio da leitura e da escrita. Lá, você encontrará:

Gravações de todas as edições anteriores do Leitura Compartilhada;
Novos ciclos de leitura com títulos cuidadosamente selecionados;
Uma comunidade de pessoas que compartilham do mesmo interesse pelo crescimento pessoal.

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Transforme Sua Jornada Pessoal

Se você deseja aprofundar sua conexão com o corpo, compreender melhor suas emoções e transformar sua relação consigo mesmo, Escute o Seu Corpo é um excelente ponto de partida. E, para ir além, o Caderno de Escrita Expressiva e o acesso ao Leitura Compartilhada serão ferramentas valiosas nessa jornada.

Aproveite essa oportunidade para iniciar um processo de escuta mais profunda e transformação interior. Adquira agora o Caderno de Escrita Expressiva, tenha acesso às gravações da 7ª edição e venha fazer parte do Portal Fluir+!