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Conhece-te a ti mesmo: os temperamentos por Lane Lucena

Atualizado: 9 de jul.

Leitura Compartilhada

No contexto da 6ª edição do Leitura Compartilhada, apresento as minhas percepções da obra "Os Temperamentos" do Pe. Conrad Hock. Este livro, publicado com o objetivo de ajudar os leitores a se conhecerem melhor e a crescerem espiritualmente, é uma leitura essencial para quem deseja entender as nuances dos diferentes temperamentos humanos.


Inicialmente, Pe. Conrad Hock aborda a crise educacional contemporânea, destacando a importância de uma formação integral que não se limite ao desenvolvimento intelectual, mas que inclua também o fortalecimento da vontade e do coração. Ele argumenta que o conhecimento dos temperamentos pode ser um meio eficaz para superar as dificuldades da vida e alcançar a santidade pessoal e familiar​​.


O livro é dividido em capítulos que detalham cada um dos quatro temperamentos clássicos: sanguíneo, melancólico, fleumático e colérico, além de abordar os temperamentos mistos. Cada capítulo oferece uma descrição detalhada das características, virtudes, defeitos e formas de educação e tratamento adequadas para cada temperamento​​.



Temperamentos Individuais


  • Temperamento Sanguíneo: caracterizado por uma natureza extrovertida e jovial, o sanguíneo é propenso a ser influenciado pelo ambiente e pelas companhias. É importante para ele uma direção espiritual rigorosa e vigilância constante para não deixar suas tarefas inacabadas​​.


  • Temperamento Melancólico: com uma alma sensível e profunda, o melancólico tende à introspecção e à reflexão contínua sobre o passado e o futuro. É essencial tratá-lo com afabilidade e encorajamento, evitando castigos severos que podem intensificar sua tendência à reserva e teimosia​​.


  • Temperamento Fleumático: este temperamento é caracterizado pela calma e pela paciência, mas também pela lentidão e falta de motivação. A educação de um fleumático deve ser paciente e minuciosa, com explicações repetidas para garantir a compreensão e o cumprimento das tarefas​​.


  • Temperamento Colérico: não especificamente detalhado nas partes consultadas, mas geralmente, o colérico é conhecido por sua determinação e energia. A abordagem educativa deve focar no controle da agressividade e no desenvolvimento de uma paciência equilibrada.


Pe. Conrad Hock conclui sua obra ressaltando a importância de utilizar o conhecimento dos temperamentos para a santificação pessoal e familiar. Ele enfatiza que, embora o estudo dos temperamentos seja um meio natural de autoconhecimento, sua verdadeira importância está em remover obstáculos no caminho da perfeição cristã​​.


Deguste o Caderno de Exercícios que preparei clicando aqui e o Diário de Reflexões do livro de Pedro Salomão.



Aprendizados com a leitura


"Os Temperamentos" é uma obra fundamental para pais, educadores e qualquer pessoa interessada em crescimento pessoal e espiritual. Ao compreender as particularidades de cada temperamento, podemos melhorar nossas relações interpessoais e alcançar um maior equilíbrio emocional e espiritual. Convido todos a participarem da 6ª edição do Leitura Compartilhada e mergulharem nesta leitura enriquecedora.


Para trazer descontração e leveza aos encontros do grupo, uma excelente escolha que fizemos para essa edição foi o livro "Eu mesmo sofro, eu mesmo me dou colo" de Pedro Salomão. Este livro de poesias oferece um olhar profundo sobre as emoções humanas, o autocuidado e o crescimento pessoal. Com um tom íntimo e acolhedor, as poesias de Salomão funcionam como um abraço literário, proporcionando momentos de reflexão e conforto.


Alternar a leitura deste livro com o principal permitirá ao grupo um equilíbrio entre momentos de profunda reflexão e leveza poética. As poesias de Pedro Salomão têm o potencial de inspirar e confortar os membros do grupo, promovendo discussões incentivadoras sobre autocuidado, amor próprio e a jornada pessoal de cada um.


Seremos convidados a dar um mergulho introspectivo através de suas poesias. Com uma abordagem sensível e sincera, o autor explora temas como o autocuidado, a aceitação e o amadurecimento emocional. Salomão nos lembra que somos edifícios em constante construção, sempre em busca de fortalecer nossas fundações para enfrentar os desafios da vida. Seus poemas são um reflexo das fragilidades humanas, oferecendo conforto e encorajamento para abraçarmos nossas imperfeições e nos reconectarmos com nosso eu interior.


Inicialmente, os pais do autor expressam sua gratidão e orgulho, destacando a importância das poesias como fonte de esperança, autocuidado e amor. Eles esperam que a obra toque gerações futuras, assim como tocou suas vidas.


O autor, compartilha a dificuldade de escrever uma introdução, comparando-a a um primeiro encontro desajeitado. Ele apresenta seus poemas como um convite para conversas íntimas e sensíveis, que revelam um lado mais profundo de si mesmo. O autor deseja que seus leitores se sintam à vontade para explorar esse universo poético, permitindo que as palavras transformem suas emoções e imaginações.



Poemas Destacados


  • Eu fui enganado: um poema que explora a autodepreciação e a jornada para a autoaceitação, onde o autor pede desculpas a si mesmo por acreditar em percepções negativas e promete se acolher com amor e cuidado.


  • Arte é para amadores: Salomão celebra a arte amadora, incentivando a expressão livre e autêntica sem medo de errar, destacando a beleza na imperfeição e na diversão do processo criativo.


  • Um ensaio sobre o vazio existencial: uma reflexão sobre momentos de desajuste e turbulência existencial, onde o autor busca resgatar seu "eu" original e reconstruir sua identidade com humildade e coragem.




Uma jornada de 12 semanas


Acesse agora mesmo a 6ª edição do Leitura Compartilhada em grupo. Será uma oportunidade única para você explorar os ensinamentos de Pe. Conrad Hock, trocar experiências e ter apoio mútuo na sua jornada de autoconhecimento. Durante as doze semanas podemos aprender a desenvolver habilidades para melhorar as relações pessoais e o crescimento espiritual.



Três lições práticas que você pode aprender com o livro:


Autoconhecimento e Autoaceitação


  • Lição: ao identificar e entender seu próprio temperamento, você ganha insights valiosos sobre suas reações, pontos fortes e desafios. Este conhecimento é fundamental para aceitar suas características naturais e trabalhar em sua melhoria pessoal.

  • Aplicação: por exemplo, uma pessoa com temperamento melancólico pode aprender a reconhecer suas tendências à introspecção e tristeza e encontrar maneiras de equilibrar essas emoções com atividades positivas e interação social.


Melhoria das Relações Interpessoais


  • Lição: compreender os temperamentos dos outros permite uma comunicação mais eficaz e empática. Isso facilita a construção de relacionamentos mais harmoniosos e respeitosos.

  • Aplicação: um indivíduo de temperamento colérico pode aprender a ser mais paciente e tolerante ao lidar com alguém de temperamento fleumático, entendendo que a calma e a lentidão do fleumático não são sinais de desinteresse, mas características naturais.


Desenvolvimento Espiritual e Emocional


  • Lição: o livro oferece orientações sobre como utilizar o conhecimento dos temperamentos para avançar na vida espiritual. Isso inclui práticas de autoaperfeiçoamento e a busca pela santidade, adaptadas a cada tipo de temperamento.

  • Aplicação: uma pessoa com temperamento sanguíneo pode se beneficiar de uma direção espiritual mais rigorosa, que a ajude a manter o foco em suas metas e a evitar a dispersão causada por sua natureza extrovertida e influenciável.


Essas são apenas algumas das lições práticas que você pode aprender lendo "Os Temperamentos".



A cada semana um capítulo com exercícios será proposto. Os exercícios são elaborados a partir da leitura sistemática do livro.



Se você está pronto para embarcar conosco nesta leitura, se conhecer melhor e se conectar com outras pessoas que estão buscando o mesmo, junte-se a nós nesta emocionante jornada. Espero vê-lo lá! Comece já adquirindo os seus exemplares nos links abaixo.






Leitura compartilhada em grupo


Conheça as edições passadas do Leitura Compartilhada:




Os encontros acontecerão sempre às sextas-feiras, às 20h (horário Brasília).

Para participar, basta se inscrever no link e acessar a área de membros do Portal Fluir+. Adquira os livros e esteja pronto para embarcar nesta jornada transformadora de leitura e crescimento pessoal.





Como acontecerá o Leitura Compartilhada:


Nesta edição especial, os encontros serão alternados:


Semanas Ímpares: Discussão sobre "Os Temperamentos" de Pe. Conrado Hock.

Semanas Pares: Discussão sobre "Eu mesmo sofro, eu mesmo me dou colo" de Pedro Salomão.


  • serão 12 encontros intercalando os livros (1 encontro a cada semana) ao vivo (via Zoom) para apontamentos e trocas referente a cada capítulo previamente lido pelo participante. Para cada encontro dedicado ao livro de Pedro Salomão, os membros escolherão um poema que mais os tocou e compartilharão suas interpretações e sentimentos relacionados. Isso promoverá uma troca enriquecedora de experiências e perspectivas, além de fortalecer o senso de comunidade e apoio mútuo entre si. Espero que essa adição traga muita alegria e reflexão para os encontros!

  • exercícios propostos com base na leitura;

  • grupo de interação via WhatsApp para o compartilhamento de experiências e reflexões;

  • acesso ao Portal Fluir+ (onde ficarão as aulas gravadas para replay) + edições passadas do Leitura Compartilhada + conteúdo adicional do portal, incluindo o curso de 21 semanas de escrita: EscrevArte.


Quer conhecer sobre o Leitura Compartilhada? Escute o podcast que gravamos dos primeiros encontros de boas-vindas das edições anteriores.


Baixe agora o Caderno de Exercícios


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Lane Lucena

🛋️ Autora

∞ Mãe da Carol, psicanalista, apaixonada pelas palavras. Desenvolvedora da metodologia que floresce pessoas por meio da escrita: Flor&Ser






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