Lane Lucena
Como fazer da escrita um hábito? por Lane Lucena
Algumas pessoas vão sentir muita dificuldade em fazer da escrita um hábito. Charles Duhigg , autor de O Poder do hábito, ensina uma...
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Lane Lucena
- 29 de out. de 2022
- 3 min
Planner Abastecimento
Já pensou em se abastecer com combustível especial esse ano? Conhecer a força dos elementos que tanto impactam a nossa vida interna e...
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Lane Lucena
- 21 de abr. de 2022
- 1 min
Você já se amou hoje?
Tem dias que ficamos diante do espelho e nos achamos sensacional, no entanto tem aqueles dias que parece que você foi arrancada da cama...
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Lane Lucena
- 27 de jul. de 2021
- 3 min
Praticando a Atenção Plena (mindfulness) Promovendo o bem-estar a nível integral
“Mindfulness” que tem sido traduzido como “Atenção Plena” em português, é um termo que pode designar um estado mental, um conjunto de...
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Lane Lucena
- 27 de jun. de 2021
- 2 min
Viva sua Essência Plenamente por Lane Lucena
A atenção plena é um estado mental que se caracteriza pela autorregulação da atenção para a experiência presente, numa atitude aberta, de...
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